Feedback

Så ger sig astman till känna

Särskilt i början av sjukdomen och vid kraftiga anfall kan känslan av andnöd skapa oro. Därför är det viktigt att inte drabbas av panik. Ju mer du vet om din sjukdom, desto bättre kan du hantera den och leva så normalt som möjligt.

Hur känns det?

”Det låter som en orgel” har någon beskrivit det. Andra beskriver det som ett tryck över bröstet eller som ett band som dras åt runt bröstkorgen. Andningen upplevs ofta som pipande och väsande. Långvarig, irriterande hosta och en ökad produktion av segt slem brukar också vara varningstecken.

När händer det?

Ofta är anfallen värst på natten, tidigt på morgonen, efter kraftig ansträngning eller när du andats in något retande ämne. Vanligt är också att symtomen framträder om du vistas i vissa miljöer, till exempel i rökiga lokaler eller i omgivningar med starka dofter. Kraftig kyla kan också vara en utlösande faktor.

Känns det alltid likadant?

Alla människor är unika. Vi har samma grundläggande behov, men intressen och erfarenheter kan variera. Upplevelsen av astma skiftar från person till person och även du själv kan uppleva din astma på olika sätt från gång till gång. Det finns säkert dagar då dina besvär är riktigt jobbiga och dagar du inte har några känningar alls. Det kanske till och med kan gå långa perioder utan några problem, men det betyder tyvärr inte att din astma har gått över. Den ligger bara i vila. Även under perioder då du känner dig bättre är det viktigt att inte nonchalera besvären. Det är inte bra om du vänjer dig vid att ha lite besvär – astma som inte behandlas på rätt sätt kan ge kroniska skador på luftrören och därmed större problem i framtiden.

Tips inför läkarbesöket

Boka tid hos din läkare här

Det första du ska göra för att kunna må bättre i din astma är att boka tid hos din doktor eller din astmasjuksköterska. Har du ingen, eller om det är väldigt länge sedan du var hos en doktor, ring din vårdcentral och säg att du vill träffa en läkare angående din astma. Där får du hjälp.

Förbered dig inför läkarbesöket

Din läkare reder ut om din behandling är bra nog. Här kan du läsa om sånt du kan åtgärda på egen hand, och vad du ska tänka på när du tar kontakt med din läkare.