Rökfritt är bra för alla

Att röka är inte bra för någon och tobaksrök är den absolut vanligaste föroreningskällan i inomhusmiljön. Vid förbränning av en cigarett bildas flera tusen olika ämnen som sprids i luften. Har du astma ska du givetvis inte röka och helst undvika rökiga miljöer så gott det går. Alla med astma, oavsett om man är allergisk eller inte, reagerar nämligen på tobaksrök. Tänk också på att passiv rökning är nästan lika farlig som att själv röka, den kan till och med irritera luftvägarna ännu mer.

Astma och alkohol

Alkohol är en del av vår kultur, och ett glas vin uppskattas av många. Det finns inga undersökningar som visar att alkohol kan påverka din astma. Däremot är det bra att tänka på att ett anfall kan bli mycket svårare att hantera om du är kraftigt berusad.

 Här kan du läsa lite mer om vad man ska tänka på om rökning