Hur och när ger astman sig till känna?

Ordet astma betyder andnöd. Gemensamt för nästan alla som har astma är känslan av att det är svårt att andas. En del framställer det som ett tryck över bröstet eller som ett band som dras åt runt bröstkorgen. Andningen upplevs ofta som pipande och väsande. ”Det låter som en orgel” har någon beskrivit det. Långvarig, irriterande hosta och en ökad produktion av segt slem brukar också vara varningstecken.

Ofta är anfallen värst på natten, tidigt på morgonen, efter kraftig ansträngning eller när du andats in något retande ämne. Vanligt är också att symtomen framträder om du vistas i vissa miljöer, till exempel i rökiga lokaler eller i omgivningar med starka dofter. Kraftig kyla kan också vara en utlösande faktor. Särskilt i början av sjukdomen och vid kraftiga anfall kan känslan av andnöd ge upphov till oro eller till och med ångest. Därför är det viktigt att inte drabbas av panik. Ju mer du vet om din sjukdom desto bättre kan du hantera den och leva så normalt som möjligt.

Känns det alltid likadant?

Alla människor är unika. Vi har samma grundläggande behov, men intressen och erfarenheter kan variera. Upplevelsen av astma skiftar från person till person och även du själv kan uppleva din astma på olika sätt från gång till gång. Det finns säkert dagar då dina besvär är riktigt jobbiga och dagar du inte har några känningar alls. Det kanske till och med kan gå långa perioder utan några problem, men det betyder tyvärr inte att din astma har gått över. Den ligger bara i vila.

Även under perioder då du känner dig bättre är det viktigt att inte nonchalera besvären. Det är inte bra om du vänjer dig vid att ha lite besvär – astma som inte behandlas på rätt sätt kan ge kroniska skador på luftrören och därmed större problem i framtiden.